金剛筋シャツ 裏技

金剛筋シャツの裏技

着るだけで上半身を加圧し、常に加圧トレーニング状態を作り出す金剛筋シャツ
実はその金剛筋シャツには裏技があります。今回はその裏技を紹介します。

 

金剛筋シャツを2枚重ねで着用する

はい、裏技とは金剛筋シャツを2枚重ねで着用することです。
実はこの裏技、公式サイトをしっかり読むと書いてあります。

金剛筋シャツ 裏技

ただ、公式サイトをしっかり読んだことがない人も多いと思うので紹介しました。

 

金剛筋シャツを2枚重ねで着用すると、どのような効果があるのか?

金剛筋シャツを2枚重ねで着用することにより、1枚で着用するよりも加圧の力が上がります。
その結果、1枚で金剛筋シャツを着用するよりも負荷がかかるので、短期間での効果が期待できます。

 

金剛筋シャツを2枚重ねで着用する時の注意点

2枚重ねで着用すると加圧力が上がるので負荷が高くなります。
ただし、金剛筋シャツは、他の加圧シャツよりも加圧の力が強い加圧シャツになります。
そのシャツを2枚重ねで着用すると、尋常ではない負荷がかかるので、まずは金剛筋シャツを重ね着せずに、1枚で着るようにしてください。
金剛筋シャツ1枚での負荷に慣れ、もっと負荷を上げたいと思ったタイミングで2枚重ねにチャレンジすることをお勧めします。

 

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